随着生活水平的提高，大家对于厨房的期待也有了更高的追求，比如装个洗碗机、蒸烤炸一体机，是很多家庭的选择。对于这类新鲜事物，众说纷纭，有人用过真香，比如用蒸烤炸一体机，可以让做饭过程同时出餐，营养搭配符合小朋友口味以及能获得更舒适的烹饪环境，夏天下厨没那么炎热，更没有油烟的困扰等等，可谓是卷走了厨房九成的烦恼。除此以外，有人觉得鸡肋不实用，买来只会拿来热剩饭剩菜，差距真的有这么大吗？蒸烤炸一体机到底能不能帮我们摆脱厨房难题，我们今天来聊聊这个线.实打实的节省了厨房空间

  蒸、炸、煮、煎、炒是我们常用的烹饪手段。说到做饭，大家家里肯定不止一个锅，有炒菜锅，还有蒸锅、煮锅，有时候还有炸东西的锅，更别说现在还有空气炸锅、微波炉、烤箱这些。想想看，家里要是来了客人，这些锅都拿出来用，那可能整个厨房都摆满了。但其实啊，咱们没必要买这么多锅，蒸烤炸一体机就能搞定这些事，不仅能蒸、能烤、能炸，还能炖煮呢！这样一来，厨房空间就省下来好多了，多方便！

  如今的年轻人，每天忙碌于工作和家庭之间，下班后既要照顾孩子，又要抽时间准备晚餐。在厨房和书房之间来回奔波，一顿饭下来往往耗费一个小时甚至更久。但有了蒸烤炸一体机，做饭这件事就变得轻松许多，温度、时长完全是机器自由掌控不用操心，而你只管照顾孩子，或者坐下来休息、刷剧，你说这是不是一种享受。

  烹饪产生的油烟不仅对皮肤和呼吸道造成损伤，还可能会影响胃肠道健康，增加患癌症的风险。毫无疑问，蒸烤炸一体机类属于非明火烹饪厨电，不会产生油烟，所以在这方面可谓是零风险。

  首先，蒸烤炸一体机容量一般都不小，在50L以上,能轻松实现一次烹饪多种菜品。另外，它很有丰富的菜单，可以大幅度拓展我们普通人的做菜技能，像佛跳墙、红烧猪蹄这些平时不太敢尝试的菜，在蒸烤炸一体机的帮助下你都可以完全放心大胆的做，出锅的一定会是美食。

  在选择蒸烤炸一体机时，大品牌无疑是首选。建议选择那些专业致力于厨电领域的品牌，它们对烹饪有着深入的研究，因此产品更加实用且符合我们的需求。与此相反，昙花一现的网红品牌往往只注重广告宣传，而忽略了产品材质和品质的重要性。这类品牌的产品的质量标准较低，售后服务也常常不尽如人意。因此，为了确认和保证购买到高品质、可靠的蒸烤炸一体机，建议优先选择那些拥有国家品质认证的企业，它们的产品更有保障，而我的最终选择是老板电器。

  首先，选择蒸烤炸一体机时，蒸汽发生装置是关键。直喷式蒸汽技术通过精确设计，能均匀喷洒蒸汽并减少冷凝水，成为市场热门。与之相对，外盘式蒸汽虽蒸汽量大，但易积水、堵塞，长时间会发臭。另外，蒸汽发生器材质也需关注。劣质商家可能使用铝材质，易产生铝粉堵塞并威胁健康。而可靠品牌如老板，则采用食品级304不锈钢材料质地，确保蒸汽的健康安全。购买时，请选择直喷式蒸汽及可信赖品牌，确保烹饪安心健康。第二，关注蒸汽管路粗细。管路越粗，提供的蒸汽流量就越大，蒸的效率也就越高，在选购时尽可能地选择蒸汽管路粗的产品。

  第三，关注蒸汽喷发频率。即能调整蒸汽频率，以我自己的蒸烤炸一体机CQ9068为例，它就能实现变“频”大蒸汽，蒸汽量可调，比上一代的澎湃大蒸汽更大更猛， 3分钟蒸虾，5分钟蒸鱼，短时间就能搞定一道菜。

  第四，要有水汽分离技术。顾名思义就是将水汽进行分离保证蒸汽的纯度，减少在烹饪过程中因蒸汽含水量过高而产生冷凝水，这有助于保持食物的口感和形状。使用这项技术的食物，如包子、馒头和水饺，通常能达到更好的膨胀效果，看起来更饱满，口感也更加松软。

  容量，也是大家考虑的一个重要的因素，但我更想说的是根据你自己的使用需求而定。如果你家经常聚餐，或者和老人一起居住，那么建议选择大容量的，50L以上就可以，而我选择的老板蒸烤炸一体机CQ9068足足有55L，已经足够我家庭聚餐使用了。如果是一家三口使用，30-40L足够。如果自己单身或者使用机会较少，那么25-30L吧。

  市场上的蒸烤一体机内胆材质种类非常之多，这中间还包括不锈钢、陶瓷、搪瓷以及珐琅搪瓷等。虽然不锈钢在高温环境下容易变黄并且显得脏污，而陶瓷涂层的清洁效果会逐渐降低，但是搪瓷和珐琅搪瓷内胆却具有非常明显的优势。

  这些优势大多数表现在以下几个方面：耐高温性：搪瓷和珐琅搪瓷内胆经过高达840℃的高温烧结而成，因此具有非常出色的耐高温性能。

  耐刮擦性：这两种材质的内胆非常坚固，即使遭受剧烈刮擦也不易受损，因此很适合用于家庭烧烤或烤肉等场景。

  所以根据我个人的使用经验，我强烈推荐选择珐琅搪瓷材质的内胆，并且建议选择品质控制严格的品牌。这种材质的内胆不仅耐用，而且易于清洁，能够为家庭烹饪带来便利和舒适的体验。

  在使用老板蒸烤炸一体机CQ9068时，我发现两个功能很重要。其一，是老板的蒸汽冷凝专利技术，其二是24小时预约服务。

  过去使用蒸烤炸一体机时，蒸食物时门板常喷出高温蒸汽，把手也极热，触摸风险大，还会造成烫伤。长期下来，存放机器的柜子也易发霉腐烂。但老板品牌研发的蒸汽冷凝专利技术，让门板不再喷出高温蒸汽，确保人和柜体安全，使用更放心。搜索老板蒸汽不外泄的蒸烤一体机，就能查看都有哪些产品配置了这项专利。

  事物皆有两面，是噱头还是王炸在于人为。我手中的老板蒸烤炸一体机CQ9068，几乎帮我解决了厨房中的九成烦恼。锅具摆放有序，烹饪时间快速缩短，菜品选择也变得丰富多样。每次使用都倍感舒心。所以，如果你也想跟我差不多，想体验一下蒸烤炸一体机，那么我推荐CQ9068这款，或许能为你的厨房生活增添一抹别样的色彩，让烹饪变得更丰富与多彩。

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